Veličina muškog spolnog organa intimno je i goruće pitanje za mnoge pripadnike jačeg spola. Nisu svi spremni na krajnje mjere (kiruršku intervenciju), što se ne može reći o masaži penisa. Ovo nije samo učinkovit, već i siguran postupak. Ne zahtijeva dugotrajnu rehabilitaciju, ali potrebna su neka pravila.
Može li se penis povećati masažom?
Metoda se pokazala vrlo učinkovitom na temelju anatomskih značajki genitalnog organa. Trup se sastoji od ischiocavernous i bulbous-spužvastih mišića. Šupljina između njih ispunjava se krvlju, što dovodi do povećanja genitalija. Kršenje opskrbe krvlju dovodi do oštećenja ili odsutnosti erekcije.
Masaža vam omogućuje povećanje kapaciteta šupljine, što se odražava na veličinu penisa u pobuđenom stanju. To postupak čini korisnim čak i onima koji su zadovoljni duljinom i volumenom, ali pate od seksualne disfunkcije. Glavna stvar je razumjeti da se rezultat može postići samo redovnom i ispravnom provedbom.
Učinak postupka
Masaža penisa ima višestrano pozitivne učinke:
- ublažava prevremenu ejakulaciju;
- povećava trajanje intimnosti;
- potiče cirkulaciju krvi u genitalijama;
- budi seksualnu privlačnost;
- vam omogućuje kontrolu vaše erektilne funkcije.
Orgazam postaje svjetliji i senzualniji, kvaliteta koitusa se višestruko povećava.
Kako pravilno napraviti masažu?
Promjene nisu trenutne. Da biste procijenili učinak, morate proći cijeli tečaj. Njegovo trajanje je 30 postupaka, po 5-10 minuta. Nadalje, smanjuje se broj postupaka.
Poboljšanje opskrbe krvlju zdjeličnih organa omogućuje vam povećanje volumena falusa za 2-3 centimetra i duljinu za 5-7 centimetara. Glavna stvar nije samo kvantitativna, već i kvalitativna komponenta. Ako ne obratite dovoljno pažnje na tehniku, rezultat će biti minimalan.
Priprema za postupak
Ispravna masaža penisa podrazumijeva obavezno zagrijavanje. To se radi kako bi se spriječilo ozljeđivanje. Ovdje se može povući analogija s treningom. Uvijek započnu zagrijavanjem. Potrebno je pripremiti i mišićno tkivo uzročnog mjesta.
Prvo se trebate istuširati, napareti kožu i opustiti tkiva. Ruke moraju biti pažljivo zagrijane. Možete nanijeti malu količinu maziva na dlanove, a zatim malo pogladiti falus. Prve masaže za povećanje penisa treba raditi što pažljivije, postupno povećavajući opterećenje.
Važno! Nemoguće je provesti postupak ako je stupanj erekcije veći od 70%. Inače, stupanj rizika od ozljeda dramatično će se povećati, pojavit će se nelagoda i bolni osjećaji.
Osnovne tehnike i vrste
Postoje razne tehnike za masiranje penisa uljem. Svaka ima svoje karakteristične značajke. Da biste postigli maksimalnu korist i zadovoljstvo, morate se upoznati s njima.
Jelqing
Ovo je tehnika čiji pokreti nalikuju na mužnju. Dvije su vrste ručne masaže:
- Suho, bez vlaženja.
- Mokro, provodi se mazivom za poboljšanje istezanja organa.
Druga je opcija najpopularnija. Neki forumi predlažu upotrebu vazelina, ali stručnjaci toplo preporučuju kupnju posebnih antialergijskih maziva.
Mokri Jelqing
Nakon uzimanja vodenih postupaka i temeljitog trljanja falusa, odabrano mazivo nanosi se na intimno mjesto. Daljnje radnje zahtijevaju savladavanje same tehnike koja se sastoji u ispravnom opsegu organa:
- Prsti stisnu dno penisa. Trebao bi izgledati poput znaka "OK". Hvat je malo pojačan. Glavna stvar je ne prenositi.
- Bez otpuštanja prstiju, držite "prsten" do same glave. Pokreti bi trebali biti spori. Važno je držati penis vodoravno.
- Došavši do kraja penisa, slična se radnja ponavlja s drugom rukom, opet zahvaćajući bazu prve.
- Presretanje se ponavlja do 60-70 puta. Broj se svaki put povećava za 5 dok ukupan broj ne dosegne 150.
Nakon što je prvi postupak pravilno izveden, čini se da je penis već voluminozniji. Najbolje vrijeme za masažu je ujutro i navečer.
Osjetljivi penis može se jako uzbuditi tijekom jelqinga. Ako se to dogodi, trebate ga prekinuti i lagano puhati. To pomaže oslabiti erekciju, omogućujući vam nastavak postupka.
Kako napraviti suhi jelqing kod kuće?
Tehnika je slična gore opisanoj, ali se izvodi bez podmazivanja. Prednost ovog pristupa je nedostatak klizanja, ali neće uspjeti istezati mišić na ovaj način.
Potrebno je započeti masažu kako biste penis povećali suhim jelqingom od 50 puta, dovodeći ga do maksimalnih 100. Ne preporučuje se raditi više. Značajan nedostatak je velika vjerojatnost nastanka žuljeva i iritacije na dermisu.
Rastegni jelq
Ovo je još jedna varijacija opisane tehnike, ali čiji je cilj produljenje falusa. Karakteristična značajka je uporaba obje ruke:
- uhvatite glavu lijevom stranom i povucite falus;
- stisnite bazu udesno i pomaknite se prema gore;
- promijeni ruku.
Ne preporučuje se kombiniranje različitih varijacija u jednom pristupu. To se posebno odnosi na početnike.
Postoji nekoliko drugih vrsta istezanja:
- Podmazana ruka drži se na podnožju, dok se druga pomiče gore-dolje po cijevi. Nakon 5 minuta, penis se naglo povlači prema dolje, bez puštanja glave, stežući bazu.
- Stiskanjem područja na glavi, genitalni se organ ispruži paralelno s podom.
- Kada je uspravan, ali ne u potpunosti, falus se povuče u stranu i dolje. Istezanje se izmjenjuje s opuštanjem.
Istezanje zahtijeva iznimnu oprez. Vjerojatnost ozljede je mnogo veća, pa morate djelovati što opreznije.
Tao
Ovo je masaža glave. Od baze, prsti povezani u prsten ući će na vrh i zadržati se 10-15 sekundi. To vam omogućuje povećanje protoka krvi u najerogenu zonu genitalnog organa.
Uli
Usredotočen na povećanje debljine muškosti. Izvodi se u uspravnom stanju. Falus je prstima sklopljen u sredini genitalnog organa. Pritisak se primjenjuje 40 sekundi. Broj ponavljanja je 5 puta.
Kada se tehnika u potpunosti savlada, počnite dodavati druge pokrete. Uli je taj koji se može nadopuniti povlačenjem u bokove s odgodom od nekoliko sekundi. Glavna stvar je ne učiniti to odmah. Inače, osjetit će se teška nelagoda i pretreniranost penisa.
Uli dvostruki
Razlikuje se od klasičnog korištenjem obje ruke. Jedan se nalazi u osnovi, a drugi je na vrhu (glava). Kontrakcija se provodi istovremeno. Početniku se preporučuje da ostane u ovom položaju 10 sekundi, postupno povećavajući vrijeme na 50 sekundi.
Obrnuti Uli
Slično kao u prethodnoj vježbi, ali nakon laganog stiskanja, zatvoreni prsti se spuštaju prema dolje. Oni koji se nalaze iznad vraćaju se u početni položaj, odnosno u glavu. Broj ponavljanja je 30.
Ostale tehnike
Sljedeće mogućnosti vježbanja jednako su snažne:
- Penis je u opuštenom stanju omotan oko ruke i povučen od glave do same baze. To rezultira osjećajem napetosti. U ovom stanju zadržavaju se pola minute. Nakon pauze, pokret se ponavlja. Svaki put kada se poveća broj ponavljanja.
- Falus čvrsto stisne rukom, snažno ga povuče dok se ne počne osjećati neka nelagoda. Nakon 60 sekundi ponovno se povlači, odgađa 4 minute i izvode se kružni pokreti oko penisa. Masaža za povećanje penisa može se raditi sjedeći i ležeći.
- Tjelovježba se temelji na ispravnoj tehnici disanja, što će dodatno poboljšati protok krvi. Udišu kroz nos, gutaju knedlu zraka, gurajući je u donju trbušnu šupljinu, zamislite kako se kreće prema falusu. Srednji, prstenasti, kažiprst vrše pritisak na točku između anusa i penisa. Druga ruka povlači penis prema naprijed, potičući erekciju pomičućim pokretima.
Svaka ima svoje prednosti i podjednako je učinkovita. Glavna stvar je pridržavati se ispravne tehnike izvršenja.